TeluguNow.com Telugu cinema news, Movie reviews, Telugu Movies Updates, OTT News, OTT Release dates, Latest Movie reviews in Telugu, Swathi weekly, Telugu cinema reviews, telugu movie reviews, Telugu Actress Photos, Telugu Movie HQ Photos, Tollywood, Box office collections, Telugu Movie show times, Theater List, telugu cinema tickets
సన్నని నడుము అందరు ఆశిస్తారు. అయితే అది ఆశించగానే రాదు. దానికి కొన్ని ఎక్సర్సైజులు చేయాల్సి ఉంటుంది. డైట్ పట్ల కూడా జాగ్రత్త వహించాల్సి ఉంటుంది. కొన్ని ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు నడుము వెనక బాగఓ లోని కొవ్వు ను టార్గెట్ చేయవచ్చు. ఆ వ్యాయామాలు పరిశిలిద్దాం. 1సైడ్ ప్లాంక్ నేలపై లేదా మ్యాట్ పై ఎడమ ...
Read More »నడుము వెనకాల భాగం లో కొవ్వు తగ్గించే ఎక్సర్సైజులు
