Home / Tag Archives: Does walking 10 thousand feet a day help you lose weight

Tag Archives: Does walking 10 thousand feet a day help you lose weight

Feed Subscription

రోజు 10 వేల అడుగులు నడిస్తే బరువు తగ్గుతారా ?

రోజు 10 వేల అడుగులు నడిస్తే బరువు తగ్గుతారా ?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అందరికి ఉన్న ప్రధానమైన సమస్య బరువు తగ్గడం. కూర్చున్న చోటునుండే అన్ని పనులని చేసుకుంటూ పోతుండటంతో విపరీతంగా బరువు పెరుగుతున్నారు. దీనిపై మొదట్లోనే చర్యలు తీసుకోకపోవడం తో భారీగా శరీరం పెరిగిన తరువాత ఒక్కసారిగా తమ బరువుని తగ్గించుకోవాలని చూస్తున్నారు. ఇక బరువు తగ్గడం కోసం ..లావుగా ఉన్నవారు చేసే పనులని చూస్తే ...

Read More »
Scroll To Top