50 కి చేరువవుతున్నా పర్ఫెక్ట్ ఫిజిక్ తో కాకలు పుట్టిస్తోంది అందాల సోయగం మలైకా అరోరా. 36 ఏజ్ హీరో అర్జున్ కపూర్ తో లవ్వాయణంలో ఉందంటే అంతగా నవనవల్ని మెయింటెయిన్ చేస్తూ వయసును కప్పి పుచ్చేసే ట్యాలెంట్ ఉంది కాబట్టే. ...

వేడెక్కించడం ఆమెకో హ్యాబిట్. 50కి చేరువవుతున్నా బోయ్స్ కళ్లు తనవైపే తిప్పి చూడాలి. అమృతం తాగిన దేవతల జాబితాలో నిత్య యవ్వనురాలిగా తన పేరుండాలి. అందుకోసం ఏమైనా చేస్తుంది. ఎంతకైనా తెగిస్తుంది. ఫిట్ బాడీ కోసం కఠోర తపస్సు చేస్తుంది. జిమ్ ...

సాగరకన్య శిల్పాశెట్టి ఏం చేసినా ప్రత్యేకమే. ఇద్దరు కిడ్స్ కి మామ్ అయినా కానీ ఇప్పటికీ అదే రూపలావణ్యం మెయింటెయిన్ చేస్తూ శిల్పాజీ ముంబై ఫేజ్ 3 సర్కిల్స్ లో నిరంతరం చర్చల్లో నిలుస్తున్నారు. అయితే తన అందం నాజూకు తనం ...

యోగా ధ్యానం అనేవి పరమాత్మను చేరుకునే మంచి మార్గాలు అని ఎవరు చెప్పారు? యోగాని యోగా భంగిమల్ని నాడు రుషులు రుషి పుంగవులు ఎందుకని అలా డిజైన్ చేశారో కానీ… నేడు ఇదిగో ఇలా కొందరు తమ స్వార్థానికి నచ్చినట్టు డిజైన్ ...

లాక్ డౌన్ పరిశ్రమకే కాదు.. అందరికీ పాఠాలు నేర్పించింది. ఈ పాఠాల్లో ముఖ్యమైన పాఠం ఫిట్ నెస్. మహమ్మారీ తరుముకొచ్చినా ఎలాంటి అదురు బెదురు లేకుండా ఉండాలంటే మానసిక శారీరక ఆరోగ్యం చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్. దానికి యోగా- ఎక్సర్ సైజులు ...