అశ్వగంధ.. ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్న ఈ పురాతన మూలికా ఔషధం గురించి చాలా మందికి తెలుసు. ఇప్పుడు కరోనా మహమ్మారితో పోరాడాల్సిన టైమ్లో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవల్సిన అవసరాల దృష్ట్యా ప్రతి ఒక్కరూ ఇలాంటి మూలికలపై ఆధారపడాల్సిందే. వ్యాధితో పోరాడడానికి, ...
Read More »ఈ సూత్రాలు స్త్రీలు తప్పక తెలుసుకోవాలి?
ఇప్పుడంటే పోర్న్ వీడియోలు.. శృంగార చిత్రాలు.. ఇతర శృంగార పుస్తకాలు ఉన్నాయి. కానీ ఎప్పుడో మన శాస్త్రాల్లో శృంగార ప్రస్తావన ఉంది. లైంగిక జీవితంపై ఏకంగా మన వాత్సాయనుడు ‘కామసూత్రాలు’ వల్లెవేశాడు. వాత్సాయనుడి కామసూత్రాలు ఇప్పటికీ ఫేమస్. సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితాన్ని ...
Read More »సర్వే: స్త్రీలకు శృంగారం లాభమా? నష్టమా?
ఆలుమగలు కానీ.. ప్రేమికుల మధ్య కానీ ప్రేమ ఆప్యాయత పెరగాలంటే శృంగారం వల్లే సాధ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కలయికతో సంతోషాన్నిచ్చే హార్మోన్లు విడుదల అయ్యి తలనొప్పి తగ్గిపోయి ఒత్తిడంతా మాయమై హాయిగా నిద్రపడుతుందని చెబుతున్నారు. మన వేదాల్లోని శాస్త్రాల ప్రకారం.. ఆలుమగలిద్దరూ నవంబర్ ...
Read More »శరీరం తిమ్మిరిగా ఉందా? జాగ్రత్త.. ఈ ముప్పు పొంచివుంది
ఈ లాక్డౌన్లో చాలామందికి వస్తున్న సమస్య తిమ్మిర్లు. శరీరమంతా సూదులతో గుచ్చుతున్నట్లుగా.. నడుస్తుంటే మంటగా.. జివ్వుమని లాగేస్తున్నట్లుగా అనిపించడమే ‘తిమ్మిరి’. మనం ఒకే చోట కదలకుండా ఉండేప్పుడు ఏర్పడే తిమ్మిరిలతో పెద్దగా ప్రమాదం ఉండదు. కానీ, దీర్ఘకాలికంగా వేదించే తిమ్మిర్లతోనే జాగ్రత్తగా ...
Read More »తొలి రాత్రి తెల్లని వస్త్రాలే ఎందుకు ధరిస్తారు?
భారతీయ వివాహ వ్యవస్థ గొప్పదనాన్ని ప్రపంచ దేశాలు ఎంతో గొప్పగా కీర్తిస్తాయి. ఇండియాలో ఫిబ్రవరి నెలలోనే వివాహాలకు ముహూర్తాలు ఎందుకు నిర్ణయిస్తారంటే, హిందూ క్యాలెండర్ ప్రకారం మాఘ మాసం ఎంతో పవిత్రమైంది. ఇదంతా ఒక ఎత్తు అయితే పెళ్లి తర్వాత వధూవరులు ...
Read More »ఈ టీ తాగితే గుండెసమస్యలు, కాన్సర్, కరోనా కూడా రాదట..
ఉల్లి.. ప్రతి ఒక్క కూరలో వాడతాం.. ఇది కేవలం వంటకు రుచి మాత్రమే కాదు.. వీటి వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉల్లిలో యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీంతో శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్స్ ...
Read More »ఈ ఆహారం తింటే వయాగ్రా అవసరం లేదు..
శృంగారం దివ్యౌషధం అంటారు నిపుణులు. ఈ కరోనా నిర్బంధాల నడుమ చాలా జంటలు ఇంట్లోనే ఖాళీగా ఉంటూ సమయాన్ని శృంగారానికి వెచ్చిస్తున్నారు. అయితే ఈ మధ్య వయాగ్రా వాడకాలు ఎక్కువైపోయాయట.. ఇది పురుషులకు ఉత్తేజాన్ని ఇచ్చిన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ చాలా ఉంటాయి. ...
Read More »సైన్టిస్టులకి అంతుచిక్కని యోగాసనాలు
జూన్ 21.. అంతర్జాతీయంగా భారత ఖ్యాతి ఇనుమడించే రోజు. దేశ దేశాల్లో చిన్నాపెద్దా తారతమ్యం లేకుండా కొన్ని కోట్లమంది యోగాసనాలు ఆచరించే రోజు. ప్రాచీన భారతీయ సంస్కృతిని కొనియాడే రోజు. ఆరేళ్ల క్రితం ఐక్యరాజ్య సమితి అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా నిర్ణయించింది ...
Read More »ఏమేం తింటే అబార్షన్ అవుతుందో తెలుసా?
తొలిసారి గర్భం ధరించినప్పుడు ఉండే కంగారు అంతా ఇంతా కాదు.. అనేక సమస్యలు కూడా అప్పుడే చుట్టుముడుతాయి. అదేవిధంగా ఏ ఆహారం తింటే ఏం జరుగుతుందో అబార్షన్ అవుతుందో తెలియదు. గర్భం ధరించిన మహిళలు ఆహారం విషయంలో ఖచ్చితమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొన్ని ...
Read More »వానాకాలం వ్యాధులు.. కరోనా భయం.. ఇలా కాపాడుకోండి
వానాకాలం వచ్చేది.. కలుషిత నీరు దోమలు ఈగలు వృద్ధి చెంది రోగాలు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. ఇప్పుడు సీజనల్ వ్యాధులతోపాటు కరోనా ముప్పు కూడా పొంచి ఉంది. ఆస్పత్రులకు పోలేని పరిస్థితి. ప్రైవేట్ ఆస్పత్రులు కూడా కరోనా భయంతో చికిత్స చేయడం లేదు. ...
Read More »నోటి నుంచి చెడు వాసన దేనికి సంకేతం? ఈ సమస్యలుంటే జాగ్రత్త!
నోటి నుంచి చెడు వాసన వస్తుంటే.. అది కేవలం నోటి సమస్య అని మాత్రమే అనుకుంటాం. కానీ, చెడు శ్వాస అనారోగ్యానికి సంకేతమనే సంగతి మీకు తెలుసా? బాగా బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంటే ...
Read More »ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో యూరిన్ ఈ కలర్ వస్తే మంచిది కాదు..
నీరు ప్రతి జీవికీ ప్రాణావసరం. మన శరీరంలో అరవై శాతం నీరే ఉంటుంది. మన బరువు లో కూడా అధిక భాగం నీరే. నీరు మన శరీరం నుంచి టాక్సిన్స్ని బయటికి పంపుతుంది, బాడీ టెంపరేచర్ ని మెయింటెయిన్ చేస్తుంది. బ్రెయిన్ ...
Read More »అంగస్తంభన సమస్యకు దివ్యౌషధం ఇదీ
ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. కానీ వెల్లుల్లి చేసే మేలు కూడా అంతా ఇంతాకాదు.. ఆరోగ్యానికి సహకరించే ఎన్నో గుణాలు వెల్లుల్లిలో ఉన్నాయి. వెల్లుల్లి వల్ల అంగస్తంభన సమస్య కూడా పురుషుల్లో తీరుతుందని తేలింది. పురుషుల నపుంసకత్వానికి చికిత్స ...
Read More »శృంగారంలో ప్రాణాలకే ముప్పు తెచ్చే బ్యాక్టీరియాలివే..!
శృంగారం దివ్యౌషధం అంటారు. అయితే శృంగారంతో కొత్త వ్యాధులు కూడా పుట్టుకొస్తూనే ఉంటాయి. తనివి తీరా అనుభవించే సెక్స్ విషయంలో అందరూ ఒళ్లు మిన్ను కానకుండా రెచ్చిపోతుంటారు. అయితే సెక్స్ వల్ల సంక్రమించే వ్యాధులు గురించి మాత్రం పట్టించుకోరు. జనజీవనానికి ప్రాణాంతకంగా ...
Read More »ఇక్కడ మచ్చలుంటే మీకు డబ్బే నిలబడదట.?
కరోనా-లాక్ డౌన్ తో అందరి ఉపాధి పోయింది. అందరూ రోడ్డున పడ్డారు. బిజినెస్ లు దెబ్బతిన్నాయి. వ్యాపారాలు లాస్ అయ్యాయి. మన కలలు అన్నీ కల్లలయ్యాయి. కొంత మంది ఎంత డబ్బు సంపాదించినా వచ్చిన సొమ్ము వచ్చినట్టే ఖర్చయిపోతుంది. అందుకు మీ ...
Read More »గోరువెచ్చని నీటిలో ఇవి కలిపి తాగితే.. ఇమ్యూనిటీ పెరిగి కరోనా వచ్చే ఛాన్స్ తగ్గుతుందట..
ఆహారమే అసలైన ఔషధం. ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకుంటే చాలు. ఆ ఆహారమే మహా ఔషధమై మనలో అన్ని సమస్యలనీ దూరం చేస్తుంది. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి ఉంటే ఎలాంటి సమస్యలు రావు. అందుకే, ముందుగా ...
Read More »ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లే!
మధుమేహం.. దీన్నే డయబెటీస్, చక్కెర వ్యాధి అని అంటారు. ఈ రోజుల్లో తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిని సైతం ఈ వ్యాధి వేదిస్తోంది. శరీరంలో ఉండే చక్కెర (గ్లూకోజ్) హెచ్చు తగ్గుల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అయితే, మధుమేహాన్ని వ్యాధిగా భావించవద్దు. ...
Read More »ఉల్లిపాయలు లైంగిక శక్తిని పెంచుతాయా? పచ్చివి తినొచ్చా? ప్రయోజనాలేమిటీ?
ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదని అంటారు. ఎందుకంటే.. ఉల్లిపాయలు కేవలం వంటలో రుచి మాత్రమే కాదు.. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూడా తోడ్పడతాయి. అందుకే, ఉల్లికి అంత డిమాండ్. ఉల్లి లేనిదే మన వంటకం పూర్తి కాదు. కొందరు ...
Read More »రోజులో ఎన్ని సార్లు పాల్గొంటే ప్రెగ్నెంట్ అవుతారు..
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం 1194 మంది తల్లితండ్రుల దగ్గర నుంచి వివరాలు సేకరిస్తే అందులో చాలా మంది నెలలో 13 సార్లు శృంగారంలో పాల్గొన్నారు. ఇది సరదాగానే ఉన్నా గర్భధారణ మీదే ధ్యాస ఉండడంతో, వీరు ఆందోళనకు గురవుతున్నారు. కొంతమంది పిల్లలకోసం ...
Read More »సెక్స్ ఫాంటసీ.. పొరపాటున అడ్రస్ మారి, పక్కింట్లోకి దూరి.. ‘అవి’ చూపించారు!
కొందరి సెక్స్ కోరికలు భలే చిత్రంగా ఉంటాయి. ‘పోకిరీ’ సినిమాలో మంచానికి కట్టేసి కొట్టేయమన్నట్లుగా.. చాలామంది అలాంటి సెక్స్ ఫ్యాంటసీలను ఇష్టపడతారు. ఆస్ట్రేలియాలోని న్యూ సౌత్ వేల్స్కు చెందిన ఓ వ్యక్తికి కూడా ఇదే కోరిక కలిగింది. దీంతో ఆన్లైన్లో ఇద్దరు ...
Read More »