హిందూ సంప్రదాయం లో మనం చేసే ప్రతి పనికి చక్కటి ఆధ్యాత్మిక మరియు సామాజిక స్పృహ ఉంటాయి. మన పూర్వీకులు ఏర్పరిచిన ఆచారాలు సంప్రదాయాల లో ఎన్నో శాస్త్రీయ కోణలు ఎంతో విజ్ఞానం ఇమిడి ఉన్నాయి. ఇటువంటి ఆచారాల్ని మనం గౌరవించి ...

శృంగారం దివ్యౌషధం అంటారు శాస్త్రవేత్తలు. దానివల్ల ఎన్నో రోగాల నుంచి ముప్పును తప్పించుకోవచ్చని పరిశోధనల్లో నిరూపితమైంది. శృంగారంలో పాల్గొనడం వల్ల కేవలం లైంగిక ఆనందం మాత్రమే కాకుండా ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం బలపడుతుందనే సంగతి తెలిసిందే. ఒకరి పట్ల మరొకరికి ప్రేమ ...

కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతాకాదు.. కొబ్బరి నీళ్లు శరీరానికి చాలా మంచివి. నూనెకు తల రాసుకుంటే ఆరోగ్యం. ఇక వంటల్లోనూ కొబ్బరినూనెను వాడుతారు. ఇక శృంగారాన్ని కూడా రసభరితంగా మార్చే శక్తి కొబ్బరినూనెకు ఉందని తేలింది. కొబ్బరి నూనె ...

మునగ కాడలు తింటే.. ‘ఓలమ్మీ తిమ్మిరి ఎక్కిందో ఎక్కడో.. ’’ అంటూ పాటలు పాడేయటమే కాదు. శృంగార రాజ్యంలో అలుపెరుగని విక్రమార్కుడిలా రెచ్చిపోతారనే సంగతి తెలిసిందే. ఎందుకంటే.. మునగలో ఉండే సుగుణాలు అలాంటివి. ఇప్పటికీ మన ఇండియాలో వయాగ్రా అమ్మకాలు తక్కువగా ...

మన ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ అనేది మొదటి లెవెల్ రక్షణ కవచం. ఇది వ్యాధిని కలిగించే క్రిములను దూరంగా ఉంచుతుంది. మనల్ని హెల్తీగా ఉంచేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇమ్యూన్ హెల్త్ ను వివిధ పద్దతుల ద్వారా బూస్ట్ చేసుకోవచ్చు. అందులో ఆయుర్వేదం అనేది ...

మనం బయటకు ఆరోగ్యంగానే కనిపించవచ్చు. కానీ, శరీరంలో మనకు తెలియకుండానే మార్పులు జరుగుతుంటాయి. అవి మంచి కావచ్చు.. లేదా చెడువీ కావచ్చు. మంచి మార్పుల గురించి మనం తెలుసుకోకపోయినా పర్వాలేదు. కానీ, చెడు గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. ఇందుకు ప్రతిసారి హాస్పిటల్‌కు ...

మన లైఫ్ అనేది సజావుగా ముందుకు సాగిపోవాలంటే కొన్ని హ్యక్స్ తో పాటు కొన్ని ట్రిక్స్ మనకు తెలిసుండాలి. ప్రతిరోజూ వాడే వస్తువులతో మీరు ఎన్నో ఇంటరెస్టింగ్ పనులను చేయవచ్చు. ఈ లైఫ్ హ్యక్స్ అనేవి మీకు ఎంతో సమయాన్ని అదే ...

ఈ మధ్యకాలంలో పిల్లలకు ఇంటర్నెట్ తో స్నేహం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. అందుకు ప్రస్తుత పరిస్థితులు కూడా హెల్ప్ చేస్తున్నాయి. ఇదివరకైనా స్క్రీన్ టైంను లిమిట్ చేసేందుకు తల్లిదండ్రులకు అవకాశం ఉండేది. ప్రస్తుతం చాలామటుకు ఎడ్యుకేషన్ కూడా ఆన్లైన్ లోనే సాగడంతో పిల్లల ...

కొంతమందికి ముక్కలేనిదే ముద్ద దిగదు. దీన్ని చాలామంది గొప్పగా చెప్పుకుంటారు. అమ్మలక్కలైతే.. ‘‘మా అబ్బాయికి రోజు చికెన్ ఉండాల్సిందే.. లేకపోతే అన్నం ముట్టడు’’ అని ఏదో ఘనకార్యంలా చెప్పుకుంటారు. ‘100% లవ్’ సినిమాలో మహాలక్ష్మిలాగా చాలామందికి చికెన్ పిచ్చి ఉంటుంది. మరికొందరైతే ...

ఈ లాక్‌డౌన్‌లో చాలామంది బరువు పెరిగారు. బయటకు వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే కుర్చోవడం, సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం, కుర్చొని తినడం వల్ల తెలియకుండానే బరువు పెరిగిపోతారు. గత మూడు నెలల విశ్రాంతి ఎఫెక్టు ఇప్పుడు చూపిస్తోంది. దీంతో అంతా డైటింగ్ చేసే పనిలో ...

ఆహారం, వ్యాయామం, నీటితో పాటూ మన జీవితానికి నిద్ర కూడా ముఖ్యమే. సరైన నిద్ర లేకపొతే మర్నాడు రోజంతా ఎలా ఉంటుందో మనందరికీ తెలిసిన విషయమే. ప్రతి మనిషికీ సరాసరి ఏడుగంటల నిద్ర తప్పనిసరి అని చెబుతున్నారు. ఇది ఒక గంట ...

అందం కోసం చాలా మంది తాపత్రయపడుతుంటారు. అందుకోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. జుట్టు విషయంలోనూ అంతే. జుట్టు రాలడం, డ్రైగా మారడం ఇలాంటి సమస్యలు ఉంటాయి. వీటి నుంచి తప్పించుకోవాలంటే కేవలం కెమికల్స్ ఉన్న ప్రొడక్ట్స్‌ని వాడడం మాత్రమే కాదు.. కొన్ని ...

ఎవరెన్ని చెప్పినా.. ఆఖరికి వచ్చి ఆగేది రొమాన్స్ దగ్గరే. ఇద్దరి మధ్య మొదలయ్యే స్నేహం గాఢత పెరిగి.. తర్వాత ఎన్ని లెవెల్స్ కు వెళ్లినా.. అంతిమంగా రొమాన్సు దగ్గరకు వెళ్లాకే పూర్తి అవుతుంది. చాలామంది దీన్ని చులకనగా.. చిన్నచూపుగా.. తప్పుగా చూస్తారే ...

కరోనా లాక్ డౌన్ తో కావల్సినంత సమయం చిక్కేసరికి చాలా మంది తనివితీరా శృంగార ఢోలికల్లో మునిగితేలుతున్నారు. అనుభూతిని పొందుతున్నారు. నిజానికి శృంగారం కోసం పురుషులు వెంపర్లాడుతుంటారు కానీ.. స్త్రీలకే ఎక్కువగా కోరికలు ఉంటాయి. పురుషుల హార్మోన్లతో పోలిస్తే స్త్రీలలో ఉండే హార్మోన్లు ...

శృంగారం దివ్యౌషధం అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. ఈ మేరకు పరిశోధనలు కూడా తేటతెల్లం చేశాయి. వారానికి రెండు కంటే ఎక్కువసార్లు శృంగారంలో పాల్గొనేవారికి మిగతా వారితో పోల్చితే గుండె పోటు వచ్చే అవకాశాలు చాలా తక్కువ. శృంగారం కారణంగా గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం ...

పురుషుల్లో అంగ స్తంభన సమస్య సర్వ సాధారణమే. దీనివల్ల పురుషుల్లో సెక్స్ లైఫ్‌ మీద ఉండే ఆసక్తి కూడా సన్నగిల్లుతుంది. బిజీ లైఫ్, ఆఫీసులో పని ఒత్తిడి, క్రమరహితమైన లైఫ్‌స్టైల్ వల్ల అత్యధిక పురుషులను ఈ సమస్య వేధిస్తోంది. అయితే, దీని ...

ఈ ప్రపంచంలో జన్మించిన ప్రతి ఒక్కరికి విద్య అనేది ఎంతో ముఖ్యమైన అవసరం. ఎందుకంటే విద్య అనేది అవగాహనతో పాటు జ్ఞానాన్ని కూడా పెంపొందిస్తుంది. ఎక్కువ మంది వారు ఎంచుకునే రంగంలో పనిచేయాలని కలలు కంటారు. అయితే వీరిలో చాలా మంది ...

రావాల్సిన టైం కి పీరియడ్ రాకపోవటం ప్రెగ్నెన్సీ కి మొదటి సూచన. ప్రెగ్నెన్సీ కోసం వెయిట్ చేస్తున్నవారు ఆనందపడితే, ఆ ఆలోచన లేని వారు కంగారు పడతారు. ఇద్దరికీ కూడా రావాల్సిన డేట్ నుంచి లేట్ అవుతున్న కొద్దీ, ఆందోళన పెరుగుతూ ...

నేటి యువతకు ప్రేరణ.. స్ఫూర్తి ప్రదాతగా నిలిచే వ్యక్తి స్వామి వివేకానంద. ప్రపంచ దేశాలన్నీ కీర్తించే మహానుభావుడు వివేకానంద. మానవత్వం.. దేవుడి గురించి అన్వేషించి ఆత్మ పరమాత్మల ఏకత్వాన్ని కనుగొన్న అద్వైత యోగి స్వామి వివేకానంద. అహింసావాది.. చీమకు కూడా హాని ...

ప్రస్తుతం వైరస్ ప్రభావంతో ఇంట్లో కుటుంబసభ్యులంతా ఒకచోట ఉంటున్నారు. చిన్న పని ఉన్నా బయటకు వెళ్లేందుకు సాహసించడం లేదు. అన్ని పనులు ఒకేసారి పూర్తయ్యేలా ప్లాన్ చేసుకుని మరి బయటకు వెళ్లి మళ్లీ వెంటనే ఇంటికి వస్తున్నారు. దీనివలన ఒక కుటుంబం.. ...