తగు జాగ్రత్తలు తెసుకోవడం ద్వార దైనందిక పొల్యుషను నుండి చర్మాని సంరక్షించుకోవడమే కాకుండా మెరుగైన స్కిన్ ను పొందవచ్చు. 1పడుకునేముందు పేస్ వాష్ చేసుకోవడం పడుకోకునే ముందు మొహం కడుక్కోవడం తప్పనిసరి. ఇది దుమ్ము, ధూళి మరియు ఇతర మలినాలను నిర్మూలించి ...

తలపై చర్మం లేదా స్కాల్ప్ పొడి రూపంలో రాలటాన్ని చుండ్రుగా లేదా డాండ్రఫ్ గా పేర్కొంటారు. ఈ రకమైన అసౌకర్యకర రుగ్మత వలన స్కాల్ప్ దురదలకు గురవుతుంది. డాండ్రఫ్ పూర్తిగా తొలగించే ఉత్పత్తులు అందుబాటులో లేకపోవటం విశేషం. అంతేకాకుండా, లభించే ఉత్పత్తులు ...

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి బరువును నిర్వహించటం తప్పని సరి, కొన్ని తెలివైన ఆలోచనలు మరియు ఇక్కడ తెలిపిన రహస్యాల ద్వారా మీ బరువు పెరగకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు. 1 మంచి నిద్ర అటూ ఎక్కువ సమయం లేదా అతి తక్కువ సమయం ...

క్యాన్సర్ వ్యాధిని గుర్తించడం ఎంత కష్టమో నివారణ కూడా అంతే కష్టం. అయితే, సూర్యరశ్మి ద్వారా క్యాన్సర్‌కు అడ్డుకట్ట వేయొచ్చట. అంతేకాదు.. 13 శాతం క్యాన్సర్ మరణాలను సైతం జయించవచ్చని పరిశోధకులు తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడించారు. ‘క్యాన్సర్’పై ఇటీవల జరిగిన ప్రపంచస్థాయి ...

Physical Benefits: Yoga has both its preventive and therapeutic cures over ailing mind and body. Yoga improves all the problems associated with the body, like:     Increases flexibility in muscles ...

బిజీ జీవనశైలి, అనారోగ్యకర ఆహార పదార్థాల సేకరణ, కాలుష్యం మరియు ఇతర కారణాల వలన గర్భం ధరించటం చాలా కష్టం అయిపొయింది. కానీ ఇక్కడ తెలిపిన సహజ ఆహార పదార్థాలు మీరు తల్లి అవటాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. 1గర్భం ప్రస్తుతం మనం ...

వ్యాయామాల వలన మధుమేహం, బరువు నిర్వహణతో పాటూ, గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే వ్యాయామాల గురించి ఇక్కడ తెలుపబడింది. 1గుండె ఆరోగ్యంలో వ్యాయామాల ప్రాముఖ్యత గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కేవలం ఆహారాలు మాత్రమేకాదు, వ్యాయామాలు కూడా చేయాలి. ...

రోజు మొత్తం మన చేతులు దుమ్ము, ధూళి ఉండే పరిసరాలకు బహిర్గతం అవుతుంటాయి. అంతేకాకుండా, ఇంట్లో ఉండే రసాయన ఉత్పత్తులకు, గాడత ఎక్కువగా గల సబ్బులు, చేతులు ఎక్కువ సమయం పాటూ నీటిలో ఉండటం వంటి కారకాల వలన చర్మం తన ...

హృదయం ఆకారంలో ఉండే ఆకులను కలిగి ఉండే తిప్పతీగ భారత ఉపఖండంలో ఒక ప్రముఖ వృక్షంగా చెప్పవచ్చు. ఆయుర్వేద వైద్య శాస్త్రంలో చాలా రకాల ప్రయోజనాల కోసం వాడుతున్నారు. యాంటీ పైరెటిక్, యాంటీ ఆర్థరైటిస్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ...

అబ్బాయిలు అందంగా కనపడాలనుకుంటారు. పై నుండి కింది వరకు శుభ్రంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉండటం వలన ఆత్మవిశ్వాసంతో పాటూ చుట్టూ ఉండే వారు గౌరవం పొందుతారు. పురుషులు ఎప్పపుడు అందంగా కనబడటానికి ఇక్కడ తెలిపిన వాటిని మీతో ఎల్లపుడు ఉంచుకోండి. 1ఎలక్ట్రిక్ రేజర్ ...

మనం తినే ఆహర పదార్థాలు బరువును పెంచవు. ఎందుకంటే వీటి ద్వారా వచ్చే శక్తి రోజు విదులకు సహాపడుతుంది. కానీ కింద తెలిపిన కారణాల వలన ఆహర పదార్థాలు బరువు పెంచేలా ప్రోత్సహించబడతాయి. 1సంవిధాన పరచిన ఆహారం డైటింగ్ లేదా బరువు ...

వయసు మీరుతున్న కొలది చర్మంపై ముడతలు మరియు బలహీనంగా మారటం వంటి లక్షణాలు సాధారణమే. అయితే ఈ లక్షణాలు కొంతమందిలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. మన శరీర భాగాలన్ని ఒకే రేటులో వృద్దాప్య మార్పులకు గురి కావు. ఇది వినటానికి నమ్మశక్యంగా లేకున్నను, ...

కాళ్ళలో తిమ్మిరులతో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారా? వీటిని తగ్గించే శక్తివంతమైన ఔషదాల గురించి ఇక్కడ తెలుపబడింది. 1:తిమ్మురులు కలగటానికి గల కారణాలు వ్యాయమాల వలన కాళ్ళలో తిమ్మిరులు కలుగుతాయని చాలా కాలం నుండి ప్రచారంలో ఉన్న ఒక అపోహ. కానీ, మితిమీరిన స్థాయిలో ...

నూనె పదార్థాలు, కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్లనే మొటిమలు వస్తాయన్నది వాస్తవం కాదు. యవ్వనంలోకి అడుగు పెడుతున్న వారిలోనే మొటిమల సమస్య ఉంటుందనేది కూడా నిజం కాదు. నలభై ఏళ్లు పైబడిన వారు కూడా మొటిమలతో ఇబ్బందులను ...

పుట్టు మచ్చలు మరియు అవి ఉండే ప్రదేశాలు మన జీవితం యొక్క రహస్యాలను తెలుపుతాయి. ఇవి మన లక్ష్యం మరియు మన భవిష్యత్తు గురించి ఆధారాలను తెలుపుతాయి. 1:సంకేతాలు జ్యోతిషశాస్త్ర ప్రకారం, దవడ లేదా గడ్డంపై ఉండే పుట్టు మచ్చలు అందాన్ని ...

ప్రశ్న: నమస్తే.. నా పేరు శివరంజని (పేరు మార్చాం). నాకు 22 ఏళ్లు. మూడు నెలల క్రితం నాకు పెళ్లయ్యింది. అమ్మానాన్న చూసిన వ్యక్తినే పెళ్లాడాను. కానీ ఆయన పట్ల నాకు ఎలాంటి ఫీలింగ్స్ రావడం లేదు. ఇద్దరం కలిసి ఉన్నప్పుడు ...

చాలా మంది పురుషులకు తమ సెక్స్ సామర్థ్యంపై అనేక సందేహాలు, అపోహలు ఉంటాయి. పెళ్లికి ముందు నుంచే తాను భాగస్వామిని సుఖపెట్టగలనా? అని తెగ సందేహపడిపోతుంటారు. పెళ్లయ్యాక బాగా సంతృప్తి పరిచానా? లేదా? అంటూ భార్యను కూడా వేధిస్తుంటారు. అసలు పురుషుల్లో ...

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ఆడా మగా తీరిక లేకుండా గడుపుతున్నారు. ఈ ప్రభావం వారి సెక్స్ లైఫ్‌ కూడా పడుతోంది. అందుకే నేటితరం సెక్స్‌ను సరిగా ఎంజాయ్ చేయలేకపోతోంది. పడుకునే ముందు ఏదో రొటీన్ పని కానిచ్చేయడం, తర్వాత పడుకోవడం.. ఇదే దినచర్య అన్నట్లుగా ...

అంగం పెద్దగా ఉండాలని ఎంతో మంది పురుషులు కోరుకుంటారు. అయితే, ఇతడి అంగం గురించి తెలిస్తే.. వామ్మో, అంత పెద్దదైతే వద్దు.. జస్ట్ ఆరు ఇంచులుంటే చాలని అంటారు. ఎందుకంటే అతడి అంగం ప్రపంచంలోనే అతి పెద్దది. పొడవు.. 18.9 ఇంచులు. ...

పుట్టిన సమయంలో పురుషాంగం చాలా చిన్న పరిమాణంలో ఉంటుంది. 4-5ఏళ్లు వచ్చినా దానిలో పెద్దగా మార్పు ఉండదు. 12-20 ఏళ్ల వయస్సు మధ్య పురుషాంగం సైజులో భారీ పెరుగుదల ఉంటుంది. పురుషుడిలో ఉండే గ్రోత్ హార్మోన్ పరిమాణాన్ని బట్టే దాని ఎదుదుదల ...